"Je manque de confiance et je suis suis hyper stressé à l’idée de prendre la parole en public. J’ai le trac et je suis nerveux. Je ne dors presque pas la veille."

"J'ai souvent peur de ne pas trouver les bons mots, de perdre le focus, de manquer de concentration et d’oublier de dire des choses importantes."

"Je parle souvent trop vite, j’ai des tremblements de ma voix, mes mains et de mes jambes et je transpire comme ça ne se peut pas! On dirait que je ne me contrôle pas mon corps."

"Je ne suis pas d’un naturel drôle, je n’articule pas bien et je bafouille parfois. On dirait que j’ai une patate chaude dans la bouche!"

"Je fais trop de fautes de français et j'ai trop d’anglicismes dans mes présentations."

"Mon visage devient souvent rouge comme une tomate, j’ai la bouche toute sèche, j’ai le trémolo dans la voix, je ne sais pas quoi faire avec mes mains, je ne sais pas ou regarder, mon cœur bat très vite et je manque de souffle. On dirait que je ne sais plus comment respirer!"

"On m’a déjà reproché d’avoir des tics physiques comme me passer constamment la main dans les cheveux aux 10 secondes ou de jouer avec mon change dans mes poches. J’ai aussi des tics vocaux comme débuter la majorité de mes phrases avec "Ceci étant dit...", "Donc..." ou "Honnêtement...".

"Je regarde mes "slides" au lieu de regarder mon auditoire et j’ai toujours peur d’avoir des blancs de mémoire et lorsque j’en ai un, je fige comme un chevreuil devant des lumières d'une voiture!"

Finalement, "J’ai peur de ne pas obtenir de promotion ou d’avancement dans ma carrière si je ne parviens pas à mieux m'exprimer devant un groupe."

Si vous vous êtes reconnu dans quelques unes de ces affirmations, cette formation est définitivement conçu pour vous!

Les cinq (5) modules de la formation - 39 capsules de coaching (valeur de 997$) :

Les avantages de suivre une formation en ligne :