Comment travailler avec un coach ?

D’abord, tout le monde peut faire appel à un coach. Il ne faut pas croire que ce n'est pas réservé aux athlètes et aux cadres supérieurs des grandes sociétés.

Avez-vous vraiment besoin d’un coach ? 

En fait, s'il existe un écart entre votre situation actuelle et le but que vous désirez atteindre, vous avez besoin d’un coach.

Vous désirez perdre du poids, arrêter de fumer, apprendre un nouvel instrument de musique ou débuter ou faire croître votre entreprise ? Un coach peut vous aider.

Voici 9 idées rapides pour vous aider à travailler avec un coach :

1. Déterminez votre objectif. Soyez le plus précis possible.
2. Choisissez votre coach (faites des recherches sur le web, regardez les résultats du coach, écoutez les témoignages, assurez-vous que vous aimez son style et son énergie).
3. Lisez et écoutez attentivement les conseils de votre coach (bloquez du temps dans votre agenda pour les capsules vidéos, les webinaires, les évènements live, lire les guides PDF, etc.).
4. Utilisez toutes vos rencontres une à une et soyez présent lors des rencontres de groupe.
5. Exécutez à la lettre les conseils de votre coach (pas d’excuses!).
6. Posez des questions à votre coach (sous les capsules ou dans le groupe privé) si jamais vous avez des blocages et mettez en action immédiatement ses recommandations.
7. Célébrez vos accomplissements avec les autres membres dans le groupe privé Facebook.
8. Après un an, si vous avez obtenu du progrès, réembauchez votre coach pour une autre année.
9. Si après un an vous n’avez pas fait de progrès, ce n’est probablement pas la faute du coach, mais de votre faute. Soyez honnête, vous avez manqué de discipline et vous n’avez pas exécuté les idées qui vont ont été partagé par votre coach. Vous manquez de motivation et votre objectif ne vous tient pas assez à coeur. Changez alors d’objectif.

Un coach n'est pas un psychologue ni un magicien qui va vous apporter les solutions sur un plateau d'argent. C'est une personne qui va vous accompagner et vous soutenir pendant une certaine période et vous aider à atteindre les résultats que vous désirez.

Ultimement, VOUS devez passer à l’action sur les idées qu’il va vous proposer.

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Patrick